Как выбрать витамины для роста волос?

Как выбрать витамины для роста волос?

Польза витаминов в уходе за волосами: виды витаминов, преимущества, применение

Длинные волосы, послушные, шелковистые и сияющие здоровым блеском – вот мечта практически любой женщины. Это неудивительно, ведь волосы являются неотъемлемой составной частью женской привлекательности и очарования.

Однако с возрастом волосы начинают расти все медленнее, жесткие способы укладки и окрашивания приводят к потускнению блеска локонов, повышенной ломкости, сухости, иссечению кончиков или даже к выпадению волос. Чем же помочь своим волосам и как сохранить их красоту? Лучший способ вернуть шевелюре здоровье – это забота о волосяном покрове головы  с использованием специальных витаминов или витаминных комплексов для волос.

Чем полезны витамины для волос?

vitamini-dlia-rosta-volos_3

Витамины – это особая группа веществ, которые необходимы для здорового протекания практически всех важных процессов жизнедеятельности в организме человека. Если в организме будет наблюдаться нехватка этих биологически активных веществ, то последствия могут быть достаточно серьезными: в первую очередь ухудшается иммунитет, появляется повышенная предрасположенность к самым разным заболеваниям, значительно ухудшается состояние ногтей, кожного покрова и волос.

И потому, если вы заметили, что ваши локоны стали хрупкими, тонкими и ломкими, стали выпадать или же рост волос происходит чрезмерно медленно — самое время помочь своему организму и начать прием специальных витаминных комплексов, которые могут помочь в решении всех перечисленных проблем.

Лучшими витаминами для роста и от выпадения волос считаются элементы групп А, В, С, Е. Их можно принимать как драже, в жидком виде добавлять в домашние маски или бальзамы, или же покупать специальную косметику, содержащую витамины указанных групп. Также в комплексной заботе о волосяном покрове можно использовать витаминно-минеральные комплексы. Расскажем в статье обо всех вышеперечисленных средствах и их полезных свойствах для волос максимально подробно.

Витамины из аптеки

Как выбрать витамины для роста волос?

Помочь своим локонам стать крепче и здоровее, ускорить их рост или остановить выпадение помогут витамины, которые можно приобрести в аптеке. Данные биоактивные вещества будут отличной заменой естественным полезным элементам из продуктов питания.

На полках любой аптеки вы можете найти следующие лучшие витамины, способствующие оздоровлению и росту волосяного покрова головы:

  1. Витамин А или ретинол. Если у женщины в организме наблюдается нехватка этого витамина, то дерма головы и сами пряди становятся чрезмерно сухими, может появиться себорея, начаться процесс преждевременного выпадения волос. О нехватке ретинола красноречиво говорит тусклый цвет локонов и сильно иссеченные кончики. Вы можете купить данный витамин, как в драже, так и в ампулах.
  2. Рибофлавин, никотиновая кислота, тиамин, биотин или витамины группы В – эти биоактивные элементы помогают оздоровить волосы, сделать пряди блестящими, послушными и мягкими. Без приема витаминов группы В не обойтись, если наблюдается обильное выпадение волос, чрезмерная сухость кожного покрова головы.

Все перечисленные витамины можно найти без труда в свободной продаже и цена их в разы дешевле цены брендового шампуня, а вот эффект от  применения витаминов гораздо заметнее и лучше.

Лучшие витаминные комплексы для здоровья ваших волос

vitamini-dlia-rosta-volos_1Еще один проверенный и эффективный способ помочь волосам стать крепче и здоровее – это прием аптечных витаминных комплексов, которые имеют уникальный полезный состав. Формула комплекса основывается на тщательно подобранных по полезному действию витаминах, которые идеально совместимы друг с другом. В составе комплексов также содержатся стимулирующие вещества, которые будут усиливать полезное действие витаминов и способствовать их глубокому и быстрому проникновению в кровь.

Наиболее популярными у женщин препаратами на основе витаминов выступают:

  • Препарат «Эвисент». Базой для комплекса выступают пивные дрожи, диоксид серы, кальций,  никотиновая кислота, рибофлавин, тиамин, биотин. Этот комплекс пригодится тем, кто хотел бы добиться ускоренных темпов роста волос;
  • Общеукрепляющим воздействием на локоны обладает витаминно-минеральный комплекс «Фитовал». Он позволяет добиться значительного улучшения состояния волос в самые короткие сроки. Активные вещества «Фитовала» улучшают кровообращение в волосяных фолликулах и тем самым активизируют рост волос. В числе ингредиентов данного комплекса: дрожжи медицинские, витамины группы В, железо. Внимание! Прием данного комплекса противопоказан детям до 15 лет;
  • Популярностью у потребителя пользуется и «Перфектил», комплекс для волос на основе витаминов группы В, редких аминокислот, минералов, вытяжек из целебных трав. Применение «Перфектила» позволяет укрепить волосяные луковки, устранить сухость и повышенную ломкость волос;
  • От выпадения волос и для их активного роста можно пропить курс уникального витаминного комплекса «Виташарм». В основе формулы полезного препарата: витамины групп В и А. «Виташарм» будет полезен для лечения себореи, поможет в деле активизации роста волос, увеличении здорового объема локонов.

Несмотря на полезность перечисленных комплексов, целесообразность их приема лучше обсудить с врачом-трихологом, чтобы исключить возможные противопоказания и аллергические реакции на отдельные компоненты разных комплексов. Также не следует забывать, что польза от витаминов и витаминных комплексов для волос достигается исключительно при курсовом приеме препаратов.

Комплексы для волос на основе минералов

Комплексы для волосОздоровить и укрепить волосы можно и с помощью минеральных комплексов, однако нужно уметь правильно выбрать подходящий препарат по компонентному составу, так как разные минералы обладают разным воздействием:

  • Фосфор поможет восстановить здоровый блеск и сияние прядей;
  • Кальций и кремний упрочняют структуру волоса, активизируют синтез коллагена;
  • Цинк поможет избежать появления преждевременной седины и выпадения волосков;
  • Магний возвращает волосам эластичность, делает пряди послушными в укладке;
  • Сера и железо укрепляют волосы, ускоряют процесс их восстановления.

Следует знать, что к приему минералов могут быть определенные противопоказания, поэтому опять же советуем вам обсудить целесообразность приема того или иного препарата с макроэлементами с врачом.

Лучшие витамины для волос в продуктах питания

Лучшими витаминами для волос, по отзывам специалистов, выступают витамины следующих групп: А, В, С. Врачи советуют получать эти витамины естественным путем, то есть из продуктов питания, так как в этом случае организм будет полноценно усваивать биологически полезные элементы.

Ретинол или витамин А пригодится тем, кто хочет быстро обзавестись длинными и густыми волосами. Введите в свое меню такие продукты, как печень, жирная рыба, молоко, желток яиц, бобовые культуры, овощи зеленые и красные и ваши волосы всегда будут густыми, блестящими, крепкими.

Витамины группы В шевелюре полезны необычайно. Употребление пищи, содержащей витамины данной группы, поможет решить проблему повышенной жирности волосяного покрова и дермы головы, тусклого цвета прядей, выпадения (алопеции) волос. Больше всего витаминов указанной группы содержится в зеленых овощах, злаках, рисе, рыбе, цветной капусте.

Простимулировать активный рост волос и восстановить здоровую структуру волоса помогут витамины групп С и Е.

Витаминные маски и косметика

Вернуть локонам привлекательность и силу могут помочь витаминные маски для волос или же готовая косметика с разными витаминами (спреи, бальзамы, составы для мытья головы). Маски для волос на базе витаминов легко делаются самостоятельно: достаточно купить ампульные витамины для волос и приготовить состав по нужному рецепту.

Витаминизированные бальзамы, спреи, моющие средства от известных брендов также могут помочь сделать уход за шевелюрой более качественным. По отзывам потребителей, такая косметика помогает решить основные проблемы волосяного покрова головы достаточно быстро.

Ухаживайте за своими локонами правильно, вовремя давайте им витаминную подпитку и тогда у вас не будет никаких проблем с волосами и их здоровым состоянием.

Пока нет отзывов